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Lauren
Steinman
Heilpraktikerin

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Mind–Gut Reset - 8 Wochen Programm als E-Book

Preis

Mind-Gut Reset eBook-Kurs inkl. MwSt, 47,00 €

Von Lauren Steinman, ND:

Dieses E-Book erklärt verständlich, wie die Darm–Gehirn-Achse Stress, Schlaf und Verdauung verbindet, und führt dich durch ein 8-Wochen-Programm, das wirksame Maßnahmen täglich verankert. Kernidee: Top-Down Strategien aus meiner Praxis (Nervensystem beruhigen) und Bottom-Up (Darm entlasten) parallel angehen. Ausgewählte Pflanzenstoffe und Supplements dienen in den ersten 30–60 Tagen als Einstiegshilfe und werden danach reduziert, während die Gewohnheiten tragen. Hinweis: KEIN Ersatz für medizinische Beratung; bitte die Einnahme von Kräutern/Supplements vorab ärztlich/therapeutisch abklären, besonders bei Medikamenten, Schwangerschaft/Stillzeit oder chronischen Erkrankungen.

© 2018-2026

by Lauren Steinman. - Impressum / Datenschutz

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